促进血液循环，通过足疗对于足部进行反射性的刺激，可以有效的让足部的血液循环加快，带走足部上存在的一些代谢产物，及时的排出体外!调节神经系统，足部遍布着非常多的神经，通过足疗的初级，可以让这些足部的神经功能变好，对于神经系统的功能调节有很好的作用.足疗的功效，将其双足浸泡、洗浴，及对反射区和穴位刺激，进行治疗疾病的一种疗法！在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用.

　　如果每天晚上用中药泡脚，可以加强神经系统的锻炼，促进神经系统的调节功能，达到改善睡眠的效果.另外足疗还有预防高血压的作用，做足疗可以促进人体的血液循环，调节神经内分泌系统，这样也让人的气血更顺畅，血压就自然的平稳了!另外做足疗，还可以防止风湿性关节炎，血液循环以后可以达到通经活血、祛寒消炎的作用，所以对风湿性关节炎有很好的效果.另外还可以防治腿脚的麻木，通过中药泡脚可以激活腿神经的末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚的麻木!

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　　一般来说，足疗有消除疲劳、改善睡眠状况、提高免疫力等好处，有强身健体、疏经活血、调节神经等功效，具体分析如下：好处：足疗可以使体内产生的乳酸及时排出体外，缓解肌肉酸痛，从而消除疲劳。足底有丰富的神经末梢和毛细血管，足疗可以促进血液循环，从而改善睡眠状况!而且足疗通过按摩相应部位，可以疏通经络，使脏腑调和，从而提高免疫力.功效：足疗是用热水洗脚，并且按摩刺激足底穴位，促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气等目的，通常具有强身健体、疏经活血、调节神经等功效.

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　　神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元.神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复.疏经活血经络具有联系脏腑和肢体的作用.人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一！

　　经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体.在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）！通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复.