“可以说，对于中年以后的人们来说，慢性疼痛是不能回避的问题。”专家说，慢性疼痛定义为持续1个月以上(既往定义为3个月或半年)的疼痛，可引起情绪和心理紊乱，严重影响患者的生活质量。它不仅普遍存在于老年人群中，也是老年人一项重大健康问题，而且可以被独立视为一类疾病。对于老年人来说，一旦出现慢性疼痛，要特别注意以下疼痛的鉴别，包括：癌痛与非癌痛，伤害感受性疼痛和神经病理性疼痛，腰椎间盘突出症、椎管狭窄和慢性腰部筋膜炎的疼痛，肩关节周围炎与颈椎病疼痛，黔东南苗德堂生物科技,急性痛风，玻璃网,黔东南苗德堂生物科技有限公司，骨性关节炎与类风湿关节炎、痛风的疼痛等。 　　对于痛风病人来说，特别适合喝低脂牛奶。多项流行病学研究也表明，较高的低脂乳制品摄入量有利于预防痛风。酸奶由于经过微生物的发酵，细菌的数量上升了，因此嘌呤的含量也明显增加了，这一点对于痛风患者而言肯定不如牛奶好。但牛奶蛋白质本身有降血尿酸水平的作用，所以目前并没有证据显示喝酸奶会增加痛风风险。在对4.7万名男性进行的12年跟踪的流行病学数据分析结果提示，每天喝至少1份牛奶（250克）或半份酸奶的人，相比于完全不喝的人，血尿酸水平下降了约25%。因此，对于痛风患者而言，可以每天喝一小杯酸奶，其余用牛奶代替。 　　对于痛风患者，沙建平提醒，在合理膳食前提下，要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，适当多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物，同时配合一定的药物治疗，适当地多饮水，以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。值得注意的是，饮食上应注重控制总热量的摄入量，"痛风一般病程较长，康复也不是短时间能够实现的，期间如果饮食控制得当，并结合有效的食疗方法，可以防止病情的进一步加重、有效保护肾脏"。 很多痛风患者对痛风都有一个错误的认识，就是觉得这个问题不重要，打几针或者用点激素药就可以解决问题了，但事实上激素对身体带来多大的危害很多患者却不以为然，先解决目前问题了再说，并且有些患者以为痛风只是一个小问题而已，根本没有调理的必要，但痛风一旦发作可以因为它痛得死去活来，寝食难安，甚至连生活都不能自理，对心理的压力、还可能引起其他并发症，就这样一个本来不致命的病也就会导致其他问题而影响到整个人生中的生活质量、甚至危及到生命，所以治疗痛风最佳的办法就是运用纯中草药调理才能从根本上解决问题。 很多痛风患者对痛风都有一个错误的认识，就是觉得这个问题不重要，打几针或者用点激素药就可以解决问题了，但事实上激素对身体带来多大的危害很多患者却不以为然，黔东南苗德堂生物科技,急性痛风，玻璃网,黔东南苗德堂生物科技有限公司，先解决目前问题了再说，并且有些患者以为痛风只是一个小问题而已，根本没有调理的必要，但痛风一旦发作可以因为它痛得死去活来，寝食难安，甚至连生活都不能自理，对心理的压力、还可能引起其他并发症，就这样一个本来不致命的病也就会导致其他问题而影响到整个人生中的生活质量、甚至危及到生命，所以治疗痛风最佳的办法就是运用纯中草药调理才能从根本上解决问题。 很多痛风患者对痛风都有一个错误的认识，就是觉得这个问题不重要，打几针或者用点激素药就可以解决问题了，但事实上激素对身体带来多大的危害很多患者却不以为然，先解决目前问题了再说，并且有些患者以为痛风只是一个小问题而已，根本没有调理的必要，但痛风一旦发作可以因为它痛得死去活来，寝食难安，甚至连生活都不能自理，对心理的压力、还可能引起其他并发症，就这样一个本来不致命的病也就会导致其他问题而影响到整个人生中的生活质量、甚至危及到生命，所以治疗痛风最佳的办法就是运用纯中草药调理才能从根本上解决问题。

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