五谷杂粮豆浆包

品名：五谷豆浆原料包成分：黑豆、绿豆、红豆、大豆、燕麦规格：35g包装：35g/包50包/袋烘焙方式：60度低温烘焙使用方法：把原料包和开水放入豆浆机，开机打磨40秒即可饮用。成分功效：黑豆黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；还有19种油酸，其中不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高。黑豆中含有风度的维生素E，花青素，异黄酮等成分。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体朽迈、下降血液粘稠度等非常主要。绿豆绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。绿豆中的生物活性物质不少具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时是否通过抗氧化作用从而减轻了有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性有待于进一步的探讨。红豆中医认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。大豆大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍，如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还要超过蛋和奶的营养。含有大量的不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以组织胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营养品。大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。大豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化吸收。燕麦据中国医学科学院卫生研究所综合分析，燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。操作方法插上豆浆机电源，将伊豆坊现磨豆浆包打开放进豆浆机PC杯(一杯一包)，加上白糖或冰糖（适量），倒入400毫升开水（豆浆杯七分满），盖上豆浆机PC杯，开机时用手扶住PC杯(检查调速开关是否在最低档位，由慢速到高速)打磨40分钟即可，若一次打磨3杯以上时间为2分钟，时间到后，手动调速由大到小，关闭豆浆机开关，香浓营养的伊豆坊现磨豆浆就制作完成了。

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