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圆顶羊肚菌

圆顶羊肚菌

圆顶羊肚菌怎么样?圆顶羊肚菌哪些做法好吃?圆顶羊肚菌一般怎么卖的?圆顶羊肚菌是羊肚菌中品质比较高的一种,圆顶羊肚菌中至少含有8种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份,可与牛乳、肉和鱼粉相当。因此,国际上常称它为“健康食品”之一。  圆顶羊肚菌做法介绍:  一、羊肚菌蒸蛋  用料:羊肚菌4个;鸡蛋2只;生抽1勺;盐10克。  做法:  1、羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。  2、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。  3、20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。  4、剪开羊肚菌清洗干净,反复搓洗羊肚菌,搓走皱褶表面的泥沙,再次用水浸泡,这次浸泡的水千万别倒了,用来倒进鸡蛋液里面,会让鸡蛋的味道更加香浓。  5、把浸泡后的羊肚菌,切成小条。  6、鸡蛋两个打进大碗里,放入盐,把刚才浸泡羊肚菌的水倒进去,一起打散。  7、打散好的蛋液分别倒入两个碗,裹上保鲜膜扎扎小洞,锅里加水烧开放进两碗蛋液,蒸个3分钟取出来加入刚才切成小块的羊肚菌盖上锅盖大火再蒸个8分钟。  8、然后就可以出锅啦~加一点点香油和生抽就可以食用了。

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