湖南嗯加心理咨询有限公司是一家专注解决心理问题，推动个人心理成长的专业心理咨询机构。坐落于星城中心地带芙蓉中路汇金国际，咨询环境温馨，定制化咨询服务，师资力量雄厚，拥有海内外专业心理学硕士，心理学学士及专业督导师，二级心理咨询师，青少年心理咨询师及家庭咨询师。心理老师咨询累计时长均在1000小时以上，咨询案例丰富，咨询融合心理动力学、认知行为，人本主义，后现代等多种咨询流派技术方法，为来访者提供青少年成长、社交人际、职场压力，情感困惑、婚姻家庭及情绪低落、焦虑、强迫等各类心理问题的个体咨询及团体咨询服务，协助来访者挖掘心理潜力，推动个人成长，走出心理困境，以专注专业为本，以来访者口碑为品牌服务保障，用心呵护，为每一位来访者的心保驾护航。

婚姻中出现了情感问题，该如何面对？现在的人多了一份戾气，少了一份耐心和思考。一旦婚姻中，如果一方出现了情感问题，另一方就会火冒三丈劈头盖脸一顿臭骂。殊不知婚姻需要两个人共同的经营，出现了问题，也不是一方造成的，而是双方都各自有问题。这时不妨冷静的思考一下，夫妻双方走到一起来，因为双方都有爱，不忘初心，方得始终。如果是对方出现了问题，就要看他到底到了哪种程度，还能不能挽回你们的感情？走入围城中的我们不单单仅有爱情，还有对孩子的亲情，以及双方老人的安抚，所以我们一定要认真对待。耐心和对方坐下来谈一谈，看看还能不能有缓和的余地？毕竟人是情感动物，他之所以没有离家出走，就是因为顾及到家和孩子以及老人的感受，所以一定要晓之以理动之以情跟他开诚布公的谈一谈。如果是你的问题，对方对你有什么不满意？诚心的对他说自己可以改正。

以前写过很多心理咨询的文章，随着咨询生涯进一步推进，我把精力全部投入到每个50分钟，反倒不想写了。因为，任何文字都无法描述出两个人在一起的感悟与感动。今天想写，主要是因为很多人依旧徘徊在心理咨询的门口，无法理解咨询关系究竟是怎样的关系，心理医生究竟是怎样的存在，而自己究竟在其中能得到什么。所以，适合本文的读者是：准备尝试心理咨询的人们正在进行心理咨询的人们新手心理医生心理学爱好者我是心理动力取向，也不想解释什么是“心理动力学”，感兴趣的可以去翻阅资料，大体而言是一种研究人潜意识的理论。为方便理解，我把咨询师分为了5种角色，但你要知道：心理医生是多种角色混合体，而非单一角色。心理医生，究竟对你起什么作用？心理医生，究竟对你起什么作用？说来可笑，你天天与人讲话，却几乎没人可以倾诉。现实的倾诉是相互的，你说，他也说，频频打断，还抢着说，就算闺蜜知己，谈的也只是简单苦恼。那些隐含的羞耻与恐惧、道不尽的心酸、莫名的孤单、遏制不住的冲突，往往难以启齿。听一个人完整讲述他自己的故事，并不容易，倾诉衷肠有人听，更是奢。心理医生可以，他不但听，还要会听；不但听你讲的内容，还要听没讲出来的内容。

我们经常会发现，学生一旦到了十一二岁以后，尤其是上了初中以后，很多的孩子就开始不听话了。更多的时候他们是听不进批评的话，有的时候明明做错了，她却不肯承认错误，非要辩解几句。青少年为何有叛逆心理？怎样冷静又有效地管教叛逆期的孩子我班上有个学生，今年13岁，在班上同学们和任课老师都觉得他挺好的，喜欢笑，有礼貌，也热心帮助人，可就是成绩不怎么样。我打电话联系了家长，想和家长沟通一下。没想到家长一提起来他就气得不得了，说这孩子现在太不听话了。小时候学习又好、又听话，可是现在就光知道玩儿。让他认真写作业，他却潦潦草草快快的写完，然后去看电视或者玩手机。一说他要么装着听不见，要么就犟嘴。

前两天有亲戚和我聊天，谈到自己的孩子不知什么原因已经不上学两个月了，每天沉迷游戏，不肯与自己交流。心里很是着急，不知道该怎么办，问我有什么方法能够让TA的孩子上学。很显然，问题的核心也许不仅仅是“孩子不上学”这么简单。青少年厌学与心理问题有关！父母、老师都应该了解孩子上学学习，本是自然不过的事情，除了考试升学等听起来有些功利的目的之外，学生在求学时期的学习活动，对于其自身的思维能力、学习能力、人际交往以及心智的成熟发展等都会有很大的帮助与提升。然而实际情况是，不管在小学还是初、高中，常常出现学生不想上学、厌学的情况，并通过逃学、惧学以及拒学等不同行为表现出来。很多父母、老师使尽浑身解数：惩罚、劝说也很难起到很好的效果。

良好的社交关系，能够减少我们的焦虑、孤独、压抑等消极情绪。但是，在生活中，不少人却很难和其他人正常交往，甚至会对社交感到恐惧，缺乏自信，因为无法充分表达自己的思想情感，阻碍了人际关系的正常发展，这些情况都是因为社交心理障碍引起的。你有社交障碍吗？如何走出社交心理障碍呢？常见的社交心理障碍有哪些呢？自卑心理：在社会交往中，缺乏自信，害怕失败的体验，所以缺乏与人交往的自信和勇气。恐惧心理：在人比较多的公众场合，会不由自主感到紧张害怕，出现语无伦次、手足无措等情况。封闭心理：将自己封闭，不愿意向外界展示自己的真情实感。你有社交障碍吗？如何走出社交心理障碍呢？

最近越来越来的人开始对心理问题进行关注，那么今天我们就来聊一聊心理学专业的一个关键词——人格障碍。什么是人格障碍，人格障碍有哪些?什么是人格障碍，人格障碍有哪些?人格障碍是指在没有认知过程障碍或智力缺陷的情况下人格明显偏离正常，一般在少年或更早发生，直至晚年始趋向缓和。有些人把人格障碍看作是精神病，这种观点是错误的。严格意义上的人格障碍，是介于正常人和精神病之间的行为特征，即患者既不是“正常人”，又不能算是“精神病”。但由于某些类型的人格障碍似乎于一些精神疾病的发生有一定联系，而某些精神病如精神分裂症、躁狂抑郁症的早期可有人格方面的改变，因此人格障碍也应是精神病学研究的课题。人格障碍有哪些类型，各有何表现?一般人的心理障碍有：偏执型人格障碍、强迫型人格障碍、自恋型人格障碍等。辨别人格障碍并不难，只要你与他相处一段时间，他的表现与一般人有着很大的区别，在与你沟通上，存在明显的障碍，这一点，即便没有受过专业心理练的人也能发现。

现实生活中，很多人得了人际交往障碍而不自知，在生活中越来越不知该如何与人交往，根本无法建立正常的良好的人际关系，非常影响生活和工作。应该如何克服人际交往障碍呢？接下来让我们一起来了解一下。如何克服人际交往障碍？不知道怎么和人交往？克服人际交往障碍你得牢记这几点！1、人际交往障碍要懂得自知之明一般来说，在人际交往之中，是否可以正确的认识或评价以及接受自己都是要看是否有自知之明，前提一定要保持自己心理健康以及正能量，但是并非所有人都是这样的，很多的人都很难做到真正的自知，尤其是自我认知太膨胀是导致心理失衡的主要原因之一。大家平时一定要全认识到自我的心理特点，要了解自身的长处和短处，无论任何情况都要尽量的对自身做出一种客观的评价，一旦对于自己过于自负就会变得骄傲，而相反评价太低也会导致自卑。所以，一定要努力的为自己做到一种客观且正能量的评价，平时要以积极乐观的状态来面对生活，只有这样才可以完全的克服人际交往中容易产生的障碍。

在日常生活中，其实每一个人或多或少都有焦虑的症状。焦虑症其实是一种神经方面的疾病，主要的表现就是不管做什么事情都会感到特别的紧张。并且，事情还没做就担心做不好，在行为上体现在坐立不安，总想去上厕所等表现。什么是焦虑症？会出现这些症状，你身边可能就有一、焦虑症的临床表现焦虑症根据表现的情绪不同，可分为慢性焦虑和急性焦虑。慢性焦虑一般在没有任何的情况下，患者就会出现一些莫名其妙的对于还没有发生的事情的一种担心和紧张害怕。并且，这种情绪，患者也不知道是为什么会出现。急性焦虑的患者跟正常人一样，但是如果一旦爆发，后果就不堪设想。急性焦虑的患者会有一种死亡感和失控感，会感到极度的恐惧。胸口发闷，全身出汗，止不住的发抖和呼吸困难都会随之而来。

微博上有一个ID为走饭的网友，2012年曾在微博上发过这样一段话：我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。这大概是网络对于抑郁症比较早的记录。8年过去了，这一条微博下面已经有100多万的留言，14万的赞，每天依然有大量的拥入的粉丝来留言。世界卫生组织新的数据显示，全球有3.5亿的抑郁症患者。2019新数据显示，我国抑郁障碍终身患病率达6.9%，估算约有9500万患者。关于抑郁症的10个真相：想哭，不是因为「不够坚强」这也就意味着，也就是每15个人中，可能就有1个是抑郁症患者。我们的身边，无论是朋友、同事还是家人，都可能有抑郁症患者。

心理咨询应该是大家都知晓的,但很多人对心理咨询都有很大的误解,只要一提到心理咨询就认为一定是得了什么心理方面的疾病或者是精神方面的疾病,其实不然,下面我就简单的吧什么是心理咨询给大家简单介绍一下:心理咨询是心理咨询师对来访者的心理进行帮助的过程，这一过程是建立在双方信任，沟通等良好的人际关系基础之上的。心理咨询师运用专业技能及所创造的良好咨询气氛，帮助来访者以更为有效的方式对待自己和周围环境，促进个人的成长与发展。心理咨询是一系列的心理活动的过程，从心理咨询师的角度来看，帮助来访者更好地理解自己，更有效地生活，这就包含有专业性系列性的心理活动在内。从来访者的角度看，在咨询过程中需要接受新的认知，学习新的行为，充分理解并一定学会调整情绪以及解决问题的技能，作出某种决定，这些都涉及一系列的心理活动。心理咨询是由专业人员从事的一项服务。咨询者必须是受过严格专业训练、拥有这项服务所必需的知识和技能，倾听来访者的倾诉接受来访者的基本态度和理解他人的能力、得到权威机构认可的专业人员。心理咨询的服务对象来访者，不是有精神病、明显人格障碍、智力低下或脑器质性病变的患者，而是在心理适应和心理发展上需要帮助的人。